减肥小腿上的穴位在哪里？

承山穴在小腿上。膝盖内侧横纹中央有一个卫中穴。从卫中穴到小腿后侧中心的外踝中心凸起处画一条直线。从这条线的中心往下2厘米就是成山穴。但是，其实小腿抽筋的时候，是不可能找对穴位的。因此，在紧急情况下，用四个手指一起按住小腿中心。这样，你大概就能抓住穴位了。在抓的过程中，可以适度刺激承山穴，小腿就会好起来。还有，委中穴、阳陵泉等穴位对小腿抽筋也有影响。腿部抽筋是由疲劳或寒冷引起的常见症状，有时也是由糖尿病或脊髓疾病引起的。当你小腿抽筋反复发作时，最好去医院治疗。