为什么有些人嘴上说减肥，实际行动却不是减肥？

这就是真香法则在起作用。当我看着别人的身材，那么苗条，再看看自己的胖，我会想，我一定要减肥，可是我面对的是美食的诱惑。经常控制不住自己的嘴和手。

尤其是每次和朋友出去吃饭，菜上桌的时候，我一开始是拒绝吃的。我会观望，看别人吃饭，只喝水。但是吃着吃着，不知道为什么永远把这个真理定律付诸实践，等等，当然瘦不下来。

不仅有真香法则，而且意志力很差。有可能有一天他会良心发现，为了那一天去健身房锻炼，但是过了那一天，他就不会再去了。这个原因可能是因为懒，也可能是因为麻烦。因为每次去健身房都要来回跑，而且会占用他打游戏的时间。

身边一个朋友太激动了，去健身房办了张健身卡，但是去了三次就再也没去过了。这张卡还在他的抽屉里睡觉。我经常拿这件事来吐槽他。我说他这辈子都瘦不下来，他也义正言辞的反驳我。做一个快乐的肥宅，是他余生的毕生梦想。

另外，有些人会受到时间的限制，因为他们可能从白天工作到晚上，甚至晚上加班，所以没有时间减肥。再加上他们要面对一定的工作压力，然后下班回来就没心情减肥了。生活本来就不幸福，还不让我吃饭。活着有什么意义？