精油有几种用法？

首先你要认清是不是100%精油。如果是，必须先稀释。先买底油，10ML左右的底油，4~5滴精油，准备好后可以直接涂在身体和脸上。或者在香炉的锅里加入2滴纯精油，缓解人的情绪，改善各种疼痛。或者在你的洗漱用品中加入纯精油，每份3' 5滴为准。可以滋润皮肤、头发等，相当于熏香。还有，你要确定是精油，不是精华。精油有益，精华有害。你可以在水里滴一滴精油，假的精油扩散到油面，真的凝结成液滴。

精油是从天然植物的花、叶、种子、皮、枝、皮、根、地下茎和胶质树脂中提取的挥发性精华。据说仅2吨玫瑰花瓣就能提取1 kg玫瑰精油，所以精油是植物最精华的部分。最常用的方法如下:1。熏香方法:在香炉的盛水容器中加入2-3滴精油；2.按摩方法:通过按摩面部和身体使精油渗透到体内，从而达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健的效果，是将精油成分带入体内最有效的方法之一；3.沐浴法:直接将3-8滴滴入装满热水的浴缸中，随着蒸汽慢慢逸出，一股芳香之美就此诞生；4.直接吸入法:将开水放入盆中，滴入1-3滴精油，用大浴巾盖住头部和整个地方，深呼吸5-10分钟，吸收精华。玫瑰精油:适用于所有肌肤，尤其适用于成熟、干燥、敏感肌肤，促进细胞再生，紧致调理发炎肌肤；消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹等效果。(不要直接在皮肤上按摩，需要加基础油，比如葡萄籽油、橄榄油。我们在家里用的时候，一般是把适量的晚霜放在手上，加入1-2滴精油搅拌均匀就可以擦脸了，但是不要加底油。禁忌症:孕妇和1岁以下婴儿应避免使用精油按摩和洗澡。

玫瑰油:适合所有肌肤，尤其适合成熟、干燥、硬化或敏感肌肤。对皮肤炎症很有效，因为还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇宝贝！

两年前开始接触精油。也是精油的谦谦女巫。我也来说说我使用玫瑰精油的经验吧！首先，玫瑰精油可以添加到护肤品中。用途:可以添加到洁面产品、滋养(爽肤)水、乳液、日(夜)霜中。10 ml可加入3-5滴。(一定要搅拌均匀)第一次可以从2到3滴开始。任何肤质都可以。(对皮肤干燥、受损、老化有特效。)混合皮，用不了多久你就会发现自己的肤色开始均匀了，油脂分泌不均匀的现象也会大大改善！

二是可以加入基础油中进行按摩。同样在10毫升中加入3-5滴。一周一到两次，效果真的很好！反正我坚持用。以前肤色比较黑，现在不仅白了很多，最重要的是散发出健康的红润气色，毛孔也更小了！