为什么韩国明星都这么白嫩？有什么秘诀吗？

除了高超的化妆技巧，韩国人也非常注重保养。作为女生，“白”真的太重要了。白色不仅可以让他们看起来更年轻，还可以让他们穿衣服的时候看起来不那么丑。所谓“一白遮百丑”就是这么来的。韩国女生虽然在五官上并不比中国女生优越，但是她们很会收拾自己，还有一些护肤的小细节，中国女生可能不会注意到！

1.变白变嫩重要的是饮食习惯。

虽然韩国女生爱吃炸鸡、方便面、烧烤等辛辣食物，但是为什么好像脸上不会出现痘痘？然而，他们的饮食很清淡。一般他们不吃太咸太油腻的食物。当然，她们要多吃水果蔬菜，补充皮肤的水分，保持水油平衡，痘痘才不会显得疯狂。

2.注意皮肤护理和清洁

想要有好皮肤，洁面很重要。除了清洁，你还应该做第二次清洁。第二次清洁不是指用清洁产品清洁面部，而是用蘸有爽肤水的化妆棉擦洗面部。第二次清洁既能补水，又能去除洗面奶没有清洁干净的油脂和角质，让后续护肤充分吸收，这是国内大部分女生忽略的。

3.水乳可以便宜，但是精华和面霜一定是最好的。

韩国女生认为再贵的水乳也只能补水保湿，但是面霜和精华可以解决我们皮肤的大部分问题。要在自己能承受的经济范围内选择最好最先进的产品，这是国内大部分女生不太注重的。中国的女生都觉得越贵效果越好。

防晒霜是皮肤白皙的重要原因。

韩国女孩一直被父母教导，无论晴天还是阴天还是雨天，室内还是室外，都要时刻防晒，而中国大多数女孩直到高中甚至大学才具备防晒意识。不得不说，韩国父母在养育孩子上真的下了不少功夫。难怪韩国女生皮肤那么白那么细腻。

5.坚持每天锻炼

在韩国学校的操场上，你会看到一群群的女生在那里锻炼，个个面色红润。运动对改善皮肤粗糙和毛孔粗大有非常好的作用。运动不仅可以瘦下来，还可以让皮肤变得白皙细腻光滑，而中国大部分女生都是“宅女”，所以中国的女生皮肤问题比较多，想要白瘦就要赶快行动起来。