不吃米饭能减肥吗？

但是不能只吃米饭。

不要吃任何面条。

这种食物含有淀粉。

吃了会胖。

如果你生理期很长，那就另当别论了。

虽然可以适当运动，但是不会瘦的那么快。

20多天瘦了八斤。