每天吃的很少，为什么瘦不下来？

减肥还是运动为王。每天吃几顿饭可能会导致营养不良，所以要注意饮食营养的平衡。

理论上来说，节食可以减肥。从生物学的角度来说，当人体缺乏葡萄糖时，会分解脂肪和糖原，从而达到减脂的效果。但需要注意的是，当人体消耗大量脂肪提供能量时，就说明你的糖原已经消耗殆尽。这个时候人极度虚弱，你的肝脏受损严重，所以节食实际上是无法在不损害健康的情况下减肥的。建议你注意健康饮食。

减肥还是要通过运动来进行，但是要注意运动的方法。运动可以减肥，使人强壮。有些运动需要力量，尤其是人已经很胖的时候。因为力量的需要，肌肉会变粗，直到能提供这么大的力量，这也是很多肥胖者运动后瘦不下来的原因。建议买一本这方面相关的书，选择合适的运动方式。