吃什么食物可以减少皮下脂肪

能有效去除和减少皮下脂肪的食物有山楂、燕麦、山药、苦荞米、薏苡仁、柚子、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、醋泡黑豆、橘皮荷叶水、苹果、白萝卜、苦瓜、南瓜子、黑木耳、黄瓜子、醋、荞麦米。绿豆、红薯、柠檬蜂蜜水等等都是减少皮下脂肪的食物。也有利于瘦身、排毒、美容。

我从百度文库提取的，答案是真的。

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