怎样才能在短时间内瘦下来？向上帝求助

不好用。我最好不要用它。我给你介绍一个减肥的方法。一周可以瘦5斤左右，而且永远不会反弹。早上喝一杯茶水，然后午饭前喝一杯牛奶，一个鸡蛋，一个面包，吃一些清淡的菜，吃8分钟，就可以减肥。晚上睡前三小时吃，饭前喝一杯水，吃5分钟。坚持一周就好。祝你早日成功。谢谢你

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