吃了减肥药,瘦了,然后就控制食欲了。会反弹吗?
很难说,跟减肥药和你的体质有关系。减肥的方法很重要。
不要暴饮暴食,饭前喝汤,饭前喝汤。
每天早上空腹喝一杯温水,有利于排除肠道毒素。
还有助于降低食欲,减少食量。
最好每天喝2000cc的水,不要喝碳酸饮料。
上班时间,注意坐姿,不要驼背。
具体可以学习/嘉宏和瘦身/的经验~
不要暴饮暴食,饭前喝汤,饭前喝汤。
每天早上空腹喝一杯温水,有利于排除肠道毒素。
还有助于降低食欲,减少食量。
最好每天喝2000cc的水,不要喝碳酸饮料。
上班时间,注意坐姿,不要驼背。
具体可以学习/嘉宏和瘦身/的经验~