血型决定了你减肥的饮食计划。

答:

适宜:植物蛋白，如豆类、豆制品。

克:动物脂肪，比如高脂牛奶和脂肪。(违规后不仅发胖，还会导致高血脂、心脑血管疾病。)

适量:糖，如主食、甜品。

b型:

答:糖。

克:植物性蛋白质(违反它不仅会让你发胖，还会导致严重的消化系统疾病。可以用瘦肉、牛奶等动物蛋白代替。)

适量:动物脂肪。

o型:

合适:动物脂肪。

克:糖不仅会增加体重，还会导致糖尿病等肾脏疾病。)

适量:蛋白植物。

AB:

甲:没关系。

克:没有(但是不要吃得太多，否则你会变胖的。)

适量:全部。