夏天喝什么花茶比较好?
1.柠檬茶:
柠檬茶富含维生素C、维生素B1、钙、磷、铁等营养成分。具有生津止渴、润肺止咳的功效,有利于局部炎症的恢复。还可以作为美容养颜,保持皮肤的活力和弹性,所以适合夏天喝柠檬茶。
2.洛神花茶:
洛神花茶含有丰富的氨基酸、维生素C等成分,具有养血活血、美白护肤、降血脂、祛暑安神的功效,对失眠有一定的预防和治疗作用,适宜在夏季饮用洛神花茶。
3.菊花茶:
菊花茶富含氨基酸、维生素、菊粉等物质,味苦微寒,有疏风清热的作用。适当饮用菊花茶可以起到更好的降火作用,同时可以缓解眼睛红肿疼痛等症状。所以夏天适合喝菊花茶。