唉，你一定要帮我。减肥。

记住，减肥，不管别人怎么跟你说，都是废话，因为肥胖了这么多年，你可能不亚于任何一种已知的减肥方法，你会觉得别人说的都没什么新意，都是你想过或者用过的。

我们差不多一样大。以前，你没有我胖。我当时140多斤，现在还90多斤。我觉得我差不多是减肥专家了。身边很多胖朋友问我怎么减肥，我把方法都告诉了他们，但是她没有一个成功的。为什么？因为不能坚持，所以用药物减肥是可以的。重要的是坚持下去。

还有，我减肥的时候吃了超模一号，但是在家里我说不行，我说反弹很厉害。瘦了三年也没见反弹。

减肥后最好买个电子秤放家里，隔几天称一次，控制体重。

有问题可以给我发消息。如果你知道，请告诉我@