每天喝红糖泡枣会胖吗？

红枣虽然好，但是吃多了会胀气，要注意控制食量。燥热体质的人也不适合在经期喝大枣水，可能会造成经血过多。

建议平时可以吃点红枣，可以促进气血循环。晚上不会胖，但是会龋齿。不建议晚上吃。建议你每天锻炼一小时。同时，建议在日常生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。