冬天喝红茶生姜能减肥吗？
普洱茶又称滇青茶，因其最初的集散地在普洱县而得名。
普洱茶以云南大叶种晒青绿茶为原料，采用亚发酵绿茶制作而成。根据发酵的不同，普洱茶可分为生茶和熟茶，成品又可分为散茶和紧压茶。
普洱茶讲究冲泡技巧和饮用艺术，饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶汤呈橙黄色，香气高而持久，香型独特，滋味浓郁，耐泡持久，冲泡五六次仍有香味。
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱。该地常年雨水充沛，云雾弥漫，土层深厚，土地肥沃，无污染。
保健功能:
普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌消食、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂和胆固醇的功效。
1.降血脂，减肥降压，预防动脉硬化。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期喝普洱茶有治疗肥胖的作用。喝普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。
2.滋养和保护胃。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶并不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入人体胃中并形成薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用可以起到养胃护胃的作用。
3.消炎、杀菌和治疗痢疾。医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用，浓茶汁每日服用10次可治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶中含有丰富的茶多酚有直接关系。
4.抗衰老。茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。丰富的茶多酚有助于皮肤抗衰老。
5.普洱茶可以解渴、消暑、解毒、通便。普洱茶可以调理肠胃，恢复肠胃的正常功能，解决便秘引起的痘痘、口臭等问题。
副作用:
普洱茶的副作用主要是针对特殊时期、不同体质的女性。
女性不适合喝茶的时期是:
1.女性生理期，经血会消耗体内大量的铁元素，所以女性这个时候需要补充富含铁元素的蔬菜和水果。如果此时喝茶，茶中多达50%的鞣酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收，使铁的吸收大大降低。所以在肠道中，食糜中的铁或补血药物中的铁容易沉淀结石。
1，孕妇不适合孕期喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会使孕妇尿量增加，心跳次数增多，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒。
3.孕妇在分娩前不要喝太多的茶。如果孕妇在分娩前喝太多的茶，茶中的咖啡因会引起兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产。
4.产后自己哺乳的妈妈，茶不宜喝太多。如果在哺乳期大量喝茶，茶叶中含有的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。茶叶中的咖啡因会渗透到乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝身体不好。
5.更年期女性除了头晕乏力，有时还会心跳加速，脾气暴躁，睡眠质量差。如果你喝太多的茶，这些症状会加重。
6.刚病愈的人不宜喝太多普洱茶，会引起身体不适。
酿造用途:
普洱茶的味道很难泡出来，冲泡时一定要“开水烫”。第一次冲泡的普洱茶最好不要喝，因为这个时候普洱茶中可能还有很多其他杂质。