中医说体寒也会导致肥胖和生育？谁能具体点！

第一，内冷

内寒也叫“寒从其来”。“中”的意思是人体内部。人作为一种温血动物，需要一个产热系统和一个散热系统来保持体温恒定。产热不足时，人体各器官的能量供应会相应减少，从而导致各组织器官的功能衰退。此时人体会出现怕冷、四肢不温不火、关节冷痛、肌肉痉挛、上腹腔冷痛等具有寒凉特征的症状。内寒的产生与人体产热能力下降有关，这是由人体新陈代谢的旺盛程度决定的。如果新陈代谢旺盛，就会产生更多的热量，为人体提供更多的能量；新陈代谢下降时，产生的热量减少，为人体提供的能量减少。我们前面已经说过，生命体(袁茵和元阳)之间的相互作用是人类生长和发展的动力。其中，元阳对人体起着温、动、扩的作用，所以元阳是否充足是人体新陈代谢是否旺盛的决定性因素，也是能否产生内寒的决定性因素。元阳在人体内主要储存在肾中，所以肾与内寒有着密切的关系。《内经》中也说“百寒皆因肾”，意思是所有的肢体挛缩、不利的伸缩、畏寒怕冷都与肾有关。同时，由于藏于肾中的元阳对人体水的代谢(包括水的蒸腾气化、尿液的生成、膀胱开合的控制等)起着重要的作用。)，肾阳不足也会导致体内水分循环代谢异常的各种症状。如尿频、小便不干净、小便后想小便、小便不通、大便腹泻、水肿等。，这也成为了内寒的可能并发症状。在《内经》中称为“百病津液，清寒，属寒”。而且由于肾在腰，肾阳不足还会引起腰酸乏力、冷痛、温解等症状。

第四，内湿

中医上也叫“内生湿”。说到湿度，我们都必须想到下雨前或黄梅田放的潮湿景象。毫无疑问，空气中水汽的过度积累是湿气形成的主要因素。那么体内的湿气当然是体内水汽过多堆积造成的。我们在五脏中已经说过，水和饮料进入体内后会被人体吸收利用，主要依靠脾对水和饮料的运输。水和饮料通过脾的运化，成为人体可以吸收利用的精气，从而滋润身体，为身体的各种活动提供物质基础。如果脾的运化功能异常，那么进入人体的水就不能转化为人体可以利用和吸收的精气，从而导致体内水的过度积聚，进而影响人体正常的生理活动，产生内湿的疾病。脾与内湿的形成密切相关。《内经》说“一切湿满皆属脾”，意思是人体的大多数疾病，如水肿、痞满等，都是脾的运化功能失调所致。此外，水通过脾的运化被人体利用后，在体内还有一个运化排泄的过程，这与肺作为水的通道、三焦的通道、膀胱的储尿和排尿、肾的蒸腾气化等功能密切相关。这四个器官的功能失调还会导致水在体内循环过程中的障碍，以及水在体内异常停留的内湿症状。体内水湿积聚过多主要表现在两个方面:一是各组织器官含水量过多引起的症状，如肢体浮肿、头浮肿、头重、胸水、腹水、便溏、四肢重肿、腹胀、舌苔厚腻等。二是体内粘液细胞分泌粘液过多，如妇女白带(明末清初名医傅青主认为妇女白带病归根结底是内湿所致。他说“带下皆湿”，用一句话概括了带下的根本原因，并根据这一理论创制了治疗带下过多的有效方剂——万带汤)、慢性结肠炎引起的慢性腹泻(中医认为“湿盛则五泻”，也就是说大部分腹泻与内湿有关)、支气管粘液分泌过多引起的慢性咳嗽、咯出白而粘的痰等等。

说到内湿，还有一种病是不能忽视的，那就是肥胖。肥胖在当今社会越来越普遍，这与我们生活水平的提高以及日常饮食中油腻和高热量食物的比例增加有关。肥胖不仅给我们的生活带来极大的不便，还严重威胁着人体循环系统、内分泌系统、呼吸系统和运动系统的健康。关于运动减肥、药物减肥、针灸减肥的媒体广告也是铺天盖地，有的有效，有的无效。然而，上述大多数治疗方法都有一个相同的弱点，那就是可能会“反弹”——在治疗过程中体重下降，停止治疗后体重开始增加，甚至超过减肥前的体重。为什么会出现“反弹”现象？因为，以上的减肥方法都是从增加体脂消耗的角度出发，并没有从根本上堵住肥胖的原因。肥胖的原因是体内脂肪堆积过多。从现代医学的角度来看，脂肪在体内的储存和消耗平衡被破坏，使得脂肪在体内的储存大于消耗，从而导致肥胖。

中医如何认识肥胖？中医认为，肥胖是体内水湿浊物质的凝结，与我们肺中的“痰”有相似的特征，所以中医有句名言叫“胖子痰湿多”，就是这个意思。既然肥胖是由于水湿中的浊质凝结所致，而水湿是由于脾的运化功能失调所致，那么脾运化功能的失职应该是肥胖的根本原因。中医对肥胖的认识，无疑为我们找到了从根本上治疗肥胖的方法。清代名医陈士铎的《石室秘录》中记载了健脾化痰治疗肥胖症的方法。他在书中对肥胖的成因提出了精辟的论述:胖子痰多，也是气虚。虚即气不能运行，所以生痰。也就是说，肥胖是由于体内痰湿过多，脾气虚弱产生痰湿，水湿的运化功能降低，导致体内痰湿。在这一理论的指导下，陈士铎还提出治疗肥胖症“必须益气，然后去其痰以得耳。”也就是说，治疗肥胖应以健脾(即改善脾脏对水湿的运输功能)为主，辅以化痰祛湿，从根本上去除肥胖。

基于以上对肥胖原因及治疗的认识，陈士铎提出了治疗肥胖的有效方剂，由人参90g、白术150g、茯苓60g、薏苡仁150g、芡实150g、生地240g、山茱萸120g等组成。将上述药物研成粉末，用蜂蜜制成丸剂。每天用开水送服15g。

我改变了这个策略，但还是以健脾化痰为主，对女性瘦身美容有一定效果。具体配方如下:党参30g、炒白术50g、茯苓50g、炒枳实50g、半夏30g、陈皮50g、白芥子30g、生山楂50g、麻黄15g、玫瑰花30g、生大黄30g、槟榔30g、薏苡仁50g、当归、萝卜30g。将上述药物共研末，每次用开水送服3-6g，每日2-3次。一般服用1 ~ 2药(1药是指按照上述处方中的剂量配制的药物总量)就能起到减肥的效果。治疗期间不需要控制饮食，只要注意少吃两样东西就行，一是油腻的食物，二是甜食。这两种东西，中医称为“脂甘之品”，是最容易影响脾胃运化功能，导致体内痰湿积聚的东西。痰湿是脾运化水湿功能失调后的病理产物。由于其具有粘性的特点，产生时可成为新的致病因素，引起新的疾病。

痰湿会导致什么疾病？体内有没有其他物质也是病理产物，也是致病因素，类似于痰湿？要了解这些问题，请继续下一章。