张柏芝产后19天怎么瘦了30斤？

这些都是减肥药的广告，你还信！上次央视播的减肥药我还没看。不知道卖了多少，但最大的问题是，像这样吃减肥药，对身体非常有害。所以我不建议你去尝试。如果真的想减肥，第一条要多运动，第二条要控制饮食，第三条要多补充氨基酸。这个氨基酸并不是说什么都能做，主要是补充你身体缺乏的氨基酸来维持身体平衡。不知道的话可以多加些小寡肽，是从大豆和玉米种子中提取的。这个是直接吸收然后直接降解成你身体需要的那些，非常适合减肥。