老梁讲述明星如何减肥的故事。 该方法如下:《老梁的故事》在《明星如何减肥》一期中讲述了杨丽萍的食谱。早餐:一杯盐水；早餐和午餐之间:三杯普洱茶；午餐:一小盒牛肉，一杯鸡汤，两个小苹果；晚餐:两个小苹果和一块牛肉。所以明星减肥就是不吃主食。