骨盆修复技术视频教程

骨盆复位应根据骨盆的具体损伤情况，因外伤或分娩导致骨盆前倾和后倾。不同种类的损伤会引起疼痛，需要进行骨盆复位。骨盆的复位只能在专业骨科医生和专业器械的指导下完成。所以，在没有医疗资质的地方，不能随意做骨盆缩小术。骨盆复位前，首先要判断骨盆严重脱位的情况和程度，了解原发原因。

一般医院都会把骨盆锻炼纳入胎教，等产妇伤口愈合后就可以开始练习了。其作用是锻炼盆腔的肌肉和韧带，预防和改善盆腔松弛、尿失禁、子宫脱垂等问题，开始练习后，还可以帮助血液畅通，加速身体的恢复。骨盆运动始于感觉排尿时的突然停止，会阴和肛口肌肉的收缩。掌握了这种肌肉收缩后，就应该在日常生活中使用了。