激励人们坚持瑜伽的句子。

9.敏感需要稳定，必须通过固定的练习来维持。

10，你的身体正在遭受干旱饥荒之类的不治之症。

11，你可能会不自觉地回到你一直沉迷的生活方式。

12、瑜伽有助于保持最佳的抵抗力，也就是我们所说的健康状态。

13，最好这样开始，开始的时候要保持练习的规律和节奏。

14，修行就是在你身上创造秩序。就你现在的情况来看，你处于一种混乱的状态。

如果你现在想模仿我，你肯定会吃亏，因为我练瑜伽已经半个多世纪了。

16，让这个“我”消失的最好方法不是通过禁欲主义，瑜伽，斋戒，不！而是通过创造。

17，修行就是创造你内心的秩序。现在你一团糟，完全乱了套。

18，冥想——接触瑜伽的第一招。也是第一个让我安静下来的举动。放空自己，获得解脱。

瑜伽是一种连接意识和无意识的方式。只有改变了无意识，你的人生才会有不一样的意义。