女朋友节食减肥后身体都要崩溃了。女士们，你们是如何管理自己的身体健康的？

首先，你女朋友节食减肥是不对的，会造成你的恶趣味。让你营养不良导致贫血，所以不要放过你的朋友和女朋友。节食减肥，正常饮食，但可以吃少量肥肉、鸡胸肉、鱼和蛋白质高的肉类，然后可以吃少量牛肉。其次，可以多吃菜花。比如早上可以吃喝一杯牛奶吃点菜花，中午吃点牛肉干怎么样？吃菜花。也可以吃少量鸡胸肉和鱼肉。在这种晚上，如果不饿的话，也可以尝试吃水果蔬菜配沙拉。其次，你也要注意体育锻炼。可以经常和女朋友出去运动，跑步或者做一些其他的运动，有助于身体减肥。