西红柿和香蕉可以一起榨汁吗

家里买的西红柿香蕉都来不及吃，都快坏了。我想用它们榨汁。不知道西红柿香蕉好吃吗？有什么效果？

西红柿和香蕉

1西红柿香蕉好吃吗？

只要选择完全成熟的香蕉和西红柿一起榨汁，就很好吃。

西红柿尝起来又甜又酸，而香蕉尝起来又软又糯又甜。它们一起榨成汁，颜色浅粉色，汁浓稠，淡淡的甜味中带着浓郁的香蕉香气，受到很多人的喜爱。

绿色西红柿和生香蕉的汁液味道不好。

但如果选择生香蕉，榨出来的汁喝完会涩涩的，不舒服；而且如果用青番茄，里面含有龙葵碱，可能会导致食物中毒，口感也不好。

2西红柿香蕉汁的做法

方法1:西红柿香蕉汁

材料:香蕉1，番茄2个，纯净水900 ml。

练习步骤:

1.西红柿洗净切成小块，香蕉去皮切成小块。

2.将西红柿和香蕉一起倒入豆浆机/榨汁机中，加入900ml纯净水。

3.选择果蔬汁功能和果汁。

4.挤干后倒入杯中即可食用。

方法二:番茄香蕉奶昔

食材:香蕉1根，西红柿1个，酸奶一杯。

练习步骤:

1.西红柿洗净切成小块，香蕉去皮切成小块。

2.将西红柿和香蕉一起倒入豆浆机/榨汁机中，加入酸奶并搅拌。

3.按榨汁按钮榨汁。

4.压榨后，将番茄香蕉奶昔倒入杯中即可食用。

5.你也可以加入蓝莓和薄荷叶作为装饰。

3番茄和香蕉榨汁的效果

1.清热解暑

西红柿是凉的，香蕉是凉的。吃果汁一起喝，有很好的清热解暑、降火解毒的功效，适合在炎热的夏天食用。

第二步:生津止渴

番茄香蕉汁味甜，水分丰富，有很好的生津止渴作用。适用于咽干咽痛者。

通便

番茄香蕉汁含有丰富的纤维素和果胶，食用后能促进肠道蠕动，增加粪便体积，其寒凉性还能增加肠道通畅，适合上火便秘者食用。

开胃

西红柿和香蕉汁，酸甜可口，还有水果的香味，吃了有一定的开胃作用。

醒酒

番茄香蕉汁还有解酒的作用，适合饮酒的人饮用，有助于酒精代谢，缓解酒后不适症状。

喝西红柿香蕉汁要注意什么？

1.不要喝太多。

柿子香蕉汁虽好，但如果过量食用，容易导致脾胃虚寒、消化能力减弱、腹泻等问题。其次，这种果汁中香蕉的含糖量也很高，含糖量为15%。吃多了容易导致糖分摄入过多，可能会使血糖升高，而没有消耗掉的糖分会转化为脂肪储存在体内，造成肥胖。

2.睡觉前不要喝

睡前不宜喝西红柿香蕉汁，因为果汁富含水分。睡前吃会导致夜尿症，影响睡眠。

3.空腹喝酒是不可取的

如果空腹吃香蕉，香蕉中的钾和镁会使血液中的镁含量增加，抑制心血管系统，容易引起头痛、头晕、恶心、呕吐等不适。但番茄中大量的果胶、柿酚、可溶性收敛剂等，容易与胃酸结合，增加胃内压力，引起胃部不适、胀气等不适。所以番茄香蕉汁不宜空腹喝。