邻居天天在家跳绳怎么办？

与你的邻居协商，先看几天对你有什么影响。实在忍无可忍，那你可以上门说明情况，和他协商，告诉他噪音太大，让他安静。但注意语气要平和，不要太强硬，否则会引起对方的不满，甚至会更大声，故意气你。不过一般好一点的邻居，你说了之后会注意影响的。

2.如果这个问题还有工作，把情况向房东或者物业或者居委会反映。

你来协商让他安静无果，那你就去找你房东或者物业反映情况，让他们出面解决。让他们和邻居讨论如何解决问题，打扰别人。

3.如果你没有选择或者做不到，就报警。找房东或物业后，居委会和他商量，做出一系列动作，邻居不仅不收敛，甚至变本加厉。然后你可以选择报警，让警察教他们如何做人，指责邻居扰民。一般警察出面，事情就严重了。这时候邻居要安静认错，听警察的教育，不要管你。不过这不是上策，还是慎用，特别容易影响邻里关系。

4.报警后，警察来教育你几次，但反复教育不改，就看你自己想办法了。如果受不了，可以直接起诉他！起诉他要求赔偿，但是这种方法的麻烦是真的没有办法。