普洱茶或者荷叶减肥效果最好。

一般来说，普洱茶比较好。

喝了超市煮的瓶装普洱。

感觉是

对皮肤有好处

皮肤变得红润有光泽。

对胃有好处

净化

也可以刮油。

饭后半小时喝。

你可以刮掉你吃的脂肪。

减肥效果挺好的。

记得那段时间肚子真的小了很多。

它变平了

荷叶茶

减肥效果一般吧

但是非常利尿

我总是在喝完酒后跑去厕所。

可以消除水肿

另一个

喝荷叶茶会减弱口感。

我更喜欢吃清淡的东西。

其他没什么感觉。

我减肥的方法是

坚持每晚跳绳。

已经持续两个月了。

我要继续跳下去。

减肥塑身都很好。

不做好预防措施就试试吧。