如果想喝点干果泡的茶，最好是酸酸甜甜的，还能促进肠道消化。

由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为茶叶中的杭白菊具有解毒的作用，具有低抗、排除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。普洱茶——消脂平小腹中国茶有促进脂肪代谢的作用，普洱茶是消除多余脂肪的高手。茶叶中所含的元素有增强腹部脂肪分解的作用。艾蒿茶——清理积水，消除水肿，尤其是面部水肿，会影响你的工作状态。水肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。水肿的日子，坚持喝艾叶茶，有利尿排毒的功效，是干手消肿。乌龙茶——喝等量的酒后醒来

在聚会上推杯换盏。气氛越热烈，人就越会醉。要早醒酒，喝等量的乌龙茶。可以防止身体受凉，摄入酒精和体内堆积胆固醇，带来热量。

芦荟茶-以假乱真戒烟。

抽烟的感觉很好，但是一旦因为抽烟而得病，后悔再苦也来不及了。喜欢抽烟的女士们先生们，为了健康，让我们戒烟吧。想喝一口的时候，泡一壶芦荟茶，类似香烟特有的苦涩，是贪吃的最佳替代品。

枸杞茶——治疗便秘只有三种方法

枸杞茶其实是一种中药。？如果一个人连续三天没有排便，买一些没有特别苦味的枸杞茶喝下去。？

？为了保持优美的身材，和甜食说拜拜吧。但总有贪婪的时候。如果有一种茶，甜味纯正，热量低，你会喝吗？罗汉水果茶就是这么好喝！

有效减肥茶推荐:？

乌龙茶？

因为节食减肥，吃的少，食物残渣不足，有时几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。？

原料:乌龙茶？

做法:用开水简单冲洗即可。？

功效:帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。？

薏仁茶？

水肿的原因有很多。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。？

材料:炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。？

做法:热水开了，就可以喝了。？

功效:清热利湿，治水肿。？

荷叶茶？

抑郁症和精神压力可能会增加肠道的敏感性，引起便秘。推荐荷叶茶。？

材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。？

做法:用开水冲泡。？

功效:清热解暑，利湿利水，控水消肿，生发。？

决明子茶？

蠕动慢的人(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积粪便，引起便秘。推荐决明子茶。？

材料:决明子茶？

做法:热水冲泡。？

功效:清肝明目，利尿通便。？

麦芽茶？

体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。？

配料:炒麦芽5元，山楂5分。？

做法:加冰糖水喝。？

功效:开胃健脾，和中下气，消食消胀。？

柠檬茶？

既能减脂解腻，又能美白肌肤。？

原料:柠檬切片。？

做法:挤出柠檬汁，用温水冲泡，加入适量蜂蜜。？

功效:笑胖、助消化、美白、润心。？

普洱茶？

食物在胃里消化不良，不仅会影响胃肠功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖。推荐普洱茶。？

材料:5片普洱茶叶和干菊花。？

做法:热水冲泡。？

功效:帮助消化，消除油脂。？

玫瑰花茶？

多功能玫瑰花可以用来泡茶、泡酒。多喝可以保护胃。？

原料:玫瑰花5克。？

做法:用温水冲泡。？

功效:活血化瘀，治肝胃气痛。？

菊花茶？

清火减肥最方便的饮料。？

原料:干菊花少许。？

做法:直接用热水冲泡。？

功效:清热解暑，排毒消脂，降血压。？

陈皮茶？

如果不小心吃多了油腻，没关系，泡一壶陈皮茶去油腻。？

原料:陈皮4克。？

做法:开水冲泡。？

功效:理气和中，疏肝健脾，消食化滞。？

山楂茶？

山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。？

配料:山楂10g。？

做法:水煎服。？

功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，消散瘀血，化痰。？

酸根茶？

绝对是减肥的好饮品。饭后煮一杯，既能达到减肥的目的，又能享受酸甜的口感。？

材料:山楂10g，荠菜花10g，玉米须10g，茶树根10g，糖少许。？

做法:将上述香精研磨成粗粉，煎煮取汁。？

功效:利尿降脂，适用于肥胖和高血压。