夏天洗澡水的温度是多少？夏天洗澡要多久？

人们喜欢在夏天洗澡时调低温度，但这对他们的健康有害。夏天洗澡的合适温度是多少？夏天多久洗一次澡比较好？

夏天洗澡水的温度是多少？

洗澡水温控制在34~36度，对皮肤伤害小，不会烫伤皮肤。选择PH值为5.5~7.0的弱酸性至中性，洗澡时不要搓，因为人体皮肤角质层的代谢周期是28天，所以不需要搓。平时要注意皮肤保湿，洗澡时间控制在5-10分钟左右。

夏天你多久洗一次澡？

夏天一天洗一次澡。每天洗澡对你的健康有好处。坚持每天洗澡，可以预防感冒等很多小病。洗澡的时候可以洗去全身的污垢，促进日常的新陈代谢。代谢废物可以通过你的皮肤排出，所以经常洗澡的人基础代谢率会比正常人高。对皮肤有好处，尤其是寄生虫、尘螨等细菌和尘螨可以在每天洗澡的时候被皮肤清除，对皮肤有好处。每天洗一次澡，不仅能滋润皮肤，还能有效缓解疲劳、身体压力、心情和精神紧张。洗澡可以滋润皮肤，增加肺活量，改善心脑血管的供血。

夏天洗澡应该开暖气吗？

夏天洗澡的话，不需要开空调，也不需要开暖气。洗澡时间不宜过长，几分钟即可。洗澡后要尽快擦干身上的水，尤其是肚脐里的水，保持肚脐干燥，避免肚脐发炎。冬天洗澡的话，可以开暖气或者空调，防止宝宝感冒。冬天洗澡不要太频繁，可以隔天洗一次。

夏天洗澡后感冒属于哪种感冒？

出汗，洗冷水澡感冒，风寒感冒，风热感冒都有可能，但是风寒感冒的可能性更大，因为你出汗后受到了寒冷的刺激。但也有可能因风热感冒。如果身体好，出汗后感冒，可能是风热感冒。风寒感冒和风热感冒的区别主要看你的症状。风寒感冒更怕冷不出汗，风热感冒更怕热不出汗。