只吃苹果不吃也能减肥。

这个不确定。有的人胖，喝凉水体质真的长。而且一个苹果也不能给你带来健康。还不如健康减肥。关于减肥的误区太多了。可以少吃多嚼多动。我觉得这样比较现实。