男人减肥时尚吗？

职业男性一般或多或少会注意自己的形象。男人成熟的表现不是缺乏自信，而是追求完美。经历过自我瘦身之路的男人有自己的理论，于是创新成了他的“10，20，30，40”的瘦身理论:“用10分的意志力，减少20%的总食量，每天锻炼30分钟，调整饮食结构，减少40%的饱和脂肪。”