推荐美味营养的牛奶。成人牛奶& amp；如何选择奶粉？
那么这八类奶制品都是一样的，都是采用超高温杀菌工艺。都是生奶(生羊奶)，全脂，纯牛奶。也就是说，配料表中只有生奶/生羊奶没有添加剂，而且没有经过脱脂或半脱脂，是全脂的。
1，松油牛奶燕麦牛奶
这款男女老少都能喝！其实燕麦奶和牛奶的营养成分没有区别，只是燕麦奶在国外更受欢迎，因为燕麦奶中的“牛奶”是天然燕麦制成的植物饮料，不含乳糖和动物脂肪。从健康理念来说，这种简单的原料不会造成任何负担。
松优奶采用澳洲进口燕麦原料，最大的优点是燕麦奶香味浓郁。甜度控制的恰到好处。之所以吃起来甜，其实是因为它的酶解技术，通过谷物发酵获得燕麦成分的甜味，即使不加糖，也有淡淡的甜味。乳糖不耐受或者想抗糖的人可以放心喝！
营养成分也很高。一盒燕麦牛奶含钙240mg，只有97卡，热量超低。还有低脂高钙/高钙两种口味可供选择。减脂期的朋友可以选择低脂高钙。
可以直接当早餐奶喝，带着谷物的香甜气息！有了咖啡，就不会分心了。在燕麦牛奶中加入黑咖啡，就像高档咖啡馆里卖的燕麦拿铁一样。偶尔吃火锅可以搭配喝酒，可以缓解麻辣油腻。加一些冰块后，会更清爽。
2、全豆牛奶无糖。
优颂牛奶有低糖和无糖两种口味。低糖牛奶有点甜。我一般会买无糖牛奶，因为我喜欢豆浆的自然味道。使用非转基因大豆和从新西兰进口的牛奶。完全没有黄豆的味道，浓浓的豆香味夹杂着淡淡的奶香味，刚刚好。口感醇厚顺滑，越喝越香！加上豆浆有很强的饱腹感。
配料表里只有四种成分:水、大豆、奶粉、食用盐，真正做到了0食品添加剂、0反式脂肪酸、0胆固醇、0乳糖等等，小孩老人都可以喝。
一盒豆浆含蛋白质6g，比普通牛奶的蛋白质高很多。加上2g的膳食纤维和多种维生素，这个营养价值完全可以和高价豆浆持平。价格很便宜。学生党一般会在宿舍囤一两箱，早上上课没时间吃早饭的时候就带一瓶。
3、卓慕纯羊奶小分子无蔗糖高钙罐装羊奶粉
首先，喝羊奶很好喝，特别喜欢喝。羊奶没有羊腥味。很多人拒绝喝羊奶，但又接受不了那难闻的山羊味。味道很好闻，纯净干净的牛奶，一点都不差，闻起来很香，像婴儿身上的牛奶。成分上只显示了生羊奶，也就是说不添加其他添加剂也可以喝。
4.卓木婴轻中老年羊奶粉不含蔗糖400g。
卓木英清的中老年羊奶粉更适合我们亚洲人的体质，高钙浓度保证一天一杯富含400亿活性乳酸菌。而且卓慕乳液连续五年销量冠军。他们家主要做羊奶粉，羊酸奶，羊奶，100%羊奶蛋白，口味比较丰富。
5、卓慕汤姆儿童羊奶
儿童奶对孩子也很好，口感很好。可爱的包装真的很吸引孩子的眼球，也能让孩子爱上喝羊奶，营养也是补出来的。
6、伊利经典纯牛奶梦想盖250ml
伊利金典的价格稍微贵一点。这种有机的普通版本比更丰富的版本营养价值更高。它采用的是来自无污染大草原的独家有机奶源，奶香浓郁。
7.蒙牛纯牛奶纯牛奶250ml
牛奶风味浓郁，冷藏后即可饮用。其钙含量为每100ml含3.2g蛋白质。家里一盒总有24盒，比较经济。
8.伊利无菌砖纯牛奶250ml。
伊利纯牛奶普通版也很好喝。配料是原料奶，属于全脂灭菌奶。这牛奶又香又滑。伊利牛奶口感纯正，质量有保障。它没有鱼腥味，吃起来有点甜。
9、三元立方白色纯牛奶250ml
三元牛奶奶的白色包装盒很可爱。配料表是全脂原奶，味道有点甜，老牌子，老品质。是长辈喜爱的牛奶品牌。
10，Arla的晨曦德国进口200ml全脂纯牛奶。
是进口奶源，有机奶源。
艾的奶源口感醇厚浓郁，奶味也很浓郁。喝了之后不会有恶心的感觉，也不是很油腻。一盒200ml。