减肥器材和撇脂器有用吗？

撇脂机的危害:专家表示，从脂肪分解代谢的生理学角度来看，人在进行跑步等主动运动后，内分泌发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，分解脂肪中的甘油三酯，减少脂肪量。这是一个缓慢渐进的过程，需要持之以恒。如果高频振动可以击碎脂肪细胞，那么其他肌肉组织细胞也可能受到损伤，大量未分解的脂肪可能进入血液，甚至会引起脂肪栓塞。

1.身体免疫力低下。虽然使用撇脂器减肥有一定效果，但是人体脂肪消耗太快，身体能量消耗也快，会危害身体健康，使人体免疫系统低下。2.骨骼肌损伤减脂机通过震动肌肉来燃烧体内的脂肪。是一种被动运动，身体没有准备和接受，容易造成骨骼肌损伤。3.内脏损伤吸脂机是通过强力摇晃来减肥的。使用吸脂机时，强烈的晃动会使内脏一起晃动，造成一定的伤害。注意一般设备类型。通过外力改变体能的工具对身体有副作用。建议平时可以多跑跑步，慢跑和快跑，中间做一些俯卧撑和跳绳，可以起到明显的减脂瘦身效果，把多余的脂肪变成有弹性的瘦肉。