筋膜的秘密:皮肤下的神秘世界

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筋膜是人体内的一个系统，我们直到最近才注意到。它存在于皮肤下和人体更深处，是隐藏在结缔组织中的白色纤维带。筋膜约占人体体重的20%。筋膜包裹着我们的肌肉、肌腱和器官，并将它们与我们的骨骼连接起来。

筋膜链

《解剖列车》的作者托马斯·迈耶斯(Tomas Meyers)认为，人体内有无数条相互连接的筋膜线，身体疼痛的痛点和来源可能不在同一个地方，因此治疗需要整体考虑。

筋膜背后的科学原理

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运动医学家简·威尔基(Jan Wilke)发现，当脚踝运动时，大腿处的筋膜也会运动。在另一项实验中，受试者腿部拉伸后，颈椎的活动度相应提高，进一步证明了筋膜的完整性和力传导能力。

亲眼看看筋膜

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法国波尔多的外科医生Jean-Claude Guimberteau是世界上第一个让我们用肉眼看到筋膜的人，用物理事实证明了筋膜的存在。

意大利的“筋膜家族”

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受父亲卡拉·斯特科(Carla Stecco)的影响，意大利筋膜学派的代表人物，FM意大利筋膜操纵术创始人的女儿，帕多瓦大学解剖学教授，对人体筋膜进行了深入的研究，最终写出了人体解剖学400年历史上第一部人体筋膜图谱。

筋膜和运动、筋膜和腰疼有什么关系？与德国筋膜专家、哈佛大学筋膜专家一起，继续了解筋膜，探索其奥秘。

神奇润滑剂

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取决于年龄。结缔组织可能由高达70%的水组成。筋膜组织中有两种成纤维细胞，其中一种负责产生透明质酸。？透明质酸形成的海绵状网络有很强的结合水的能力。组织间的透明质酸是我们体内至关重要的润滑剂。

传说中的筋膜操作

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德国筋膜学家罗伯特·施莱普(Robert Schleip)等人发现，用手按摩筋膜组织后，筋膜中的水分明显增加。这个过程就像放？海绵里的水被挤出来了。？用手将筋膜内的旧水分挤出后，会有新的水分补充到筋膜内，并刺激新的玻尿酸生成，与新的水分结合，恢复筋膜的滑动能力。

当针灸遇上筋膜

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哈佛医学院的筋膜学家Helene Langevin因为当年的研究对筋膜产生了兴趣？针灸经验。？她发现拧好的针拔出后，针会有被拉的感觉。这只是医生的主观感觉吗？通过机器人实验，朗之万证实了这种牵拉感确实来源于结缔组织的反应机制。而且在针灸的过程中，针和针周围的成纤维细胞会被拉长并被激活，从而使组织松弛。针刺还可以刺激机体释放一种与镇痛作用有关的信号分子ATP。这些是古代的？针灸疗法背后的科学证据。

筋膜是疼痛的来源吗？

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筋膜中有相对密集的神经纤维网络。虽然筋膜与肌肉紧密相连，但通过巧妙的实验，科学家发现筋膜对疼痛刺激的感知比肌肉更显著。而且交感神经系统与筋膜有着千丝万缕的联系，这也可能是情绪压力会加重我们身体(筋膜)疼痛的原因。

筋膜科学的未来

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即使在医学高度发达的今天，无论是在教科书上，还是在现实生活中，我们仍然被许多原因不明的“疑难杂症”所困扰。筋膜科学的出现无疑为如何解决这些复杂的人类问题指出了一种新的可能性。从一开始的筋膜学家单打独斗，到现在连肿瘤科医生都把目光投向了筋膜，这让我们都在想，也许有一天我们能在筋膜中找到治愈癌症的答案？筋膜的发现和筋膜科学的发展，不仅象征着我们对健康生活的渴望，也完美体现了人类对生命科学的无限追求精神。就像筋膜本身包裹着人体内的一切。

11.可见筋膜与我们中医的治疗思路和技术有一定的相关性。

筋膜是中医的解剖，筋膜也给中医治疗提供了科学依据。

更重要的是，在中国建立了首家以筋膜手法为核心、创新融合中西前沿康复技术、全球专家认证的慢性疼痛康复中心——筋膜博士康复中心。有一整套意大利筋膜评估和筋膜手法，解决各种痛苦问题。

在筋膜的世界里，也包容了包括中医在内的各种医学理论，让中西、古今的智慧不断交融碰撞，大放异彩。真诚“筋膜”开辟，筋膜科学的未来值得共同探索和期待！