冬瓜汁的功效、作用及禁忌
冬瓜汁1的功效与作用，降脂减肥
冬瓜富含水分。食用它可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，而一定量的丙二酸可以抑制糖在食用后转化为脂肪。另外，冬瓜不含脂肪，热量低。吃了可以减脂减肥。
2、利尿引流
冬瓜是一种蔬菜，有点凉性。当它进入膀胱经时，有一定的利尿作用。如果榨成果汁，也会消耗大量水分。所以喝冬瓜水有利尿、排水的作用。
其他具有利尿、排水功能的食物还有桑叶、西瓜、荷叶、菊花、竹叶等。
3.护肾消炎
冬瓜汁中的水分含量很高，吸收的水分必须通过肾脏排出。此外，冬瓜本身具有利尿、引流的作用，会增加尿量和尿频，有清洁尿道、消除炎症的作用。适当食用可以保护肾脏，消炎，缓解尿路炎症。
4、加热除湿
冬瓜性寒凉，有很好的凉气。冬瓜汁制成，还富含水分，有助于缓解体内燥热程度，降低肺热，清热燥热，缓解肺热引起的咳嗽。
5.美丽美丽
冬瓜中维生素C的含量非常丰富，具有很好的抗氧化作用，有利于去除皮肤底层的黑色素，美白养颜。另外，喝冬瓜汁可以增加体内的水分，增加细胞内的水分，使皮肤细腻。
瓜汁不能和什么一起吃？1.鲫鱼:冬瓜是凉性蔬菜，与鲫鱼同时食用会导致脱水。
2.山竹:山竹含有大量的纤维素、蛋白质和脂类。和冬瓜一起吃会引起身体不适。
3.醋:醋中计算的含量很高，而冬瓜是一种高冷的蛋白质蔬菜。两者结合会降低其本身的营养价值，产生压抑作用。
4.海螺:海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙食物。味道甘寒，但和冬瓜一起吃会适得其反，引起身体不适。
5、红豆:红豆性平，味苦，毒性小。虽然单吃很有效，但是和瓜一起吃会导致脱水。
冬瓜汁1谁不能喝，脾胃气虚者？
冬瓜性寒，有清热解暑的功效。脾胃气虚的人如果吃多了，可能会导致身体不适。
2、便溏腹泻。
冬瓜含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有排毒通便的功效。冬瓜性寒，如果腹泻便溏的人食用，可能会加重腹泻症状。
3、胃寒疼痛
冬瓜是常见的凉性蔬菜，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等。胃寒疼痛的人如果吃多了，可能会加重肠胃负担，加重不适症状。