保跳健身舞

潘玮柏为了舞台效果非常努力，一个月瘦了26斤，这是他守口如瓶，疯狂练舞的结果。其实明星都是这样的。为了把自己最好的形象呈现在观众面前，他们会严格控制自己的身材，不会多吃饭。

大部分明星其实身材都很好，但是在舞台上让人感觉臃肿的恰恰是因为镜头对人有拉伸作用，让人看起来比较矮，很胖。所以，明星要想看起来更瘦或者更好看，就必须比普通人更加努力减肥。在平时，潘玮柏可能有点放松，所以他看起来有点强壮，没有明星的精致感。对于普通人来说，这个身材当然很好，但是对于明星来说，就有点太胖了，所以潘玮柏一直在努力减肥。管住嘴绝对不是吃一些高热量的食物，整天吃低脂高蛋白的食物，运动。而且练习街舞还可以使人的体脂率下降，可以使肌肉线条更加优美。

粉丝看到自己喜欢的偶像都很惊讶。都说是我最爱的爱豆，能为舞台做出这样的努力。如果你对自己的身材不满意，也可以借鉴潘玮柏的减肥方法，就是不要吃一些多余的食物，只吃一些减脂餐，一日三餐。下班后也可以去健身房锻炼，也可以去户外跑步或者散步，然后回家做一些拉伸运动，也是比较好的。只要你努力锻炼，学习一些营养健康的食谱，你一定会有更好的身材。

潘玮柏的朋友也转发了他的微博来帮助他，而李荣浩也说他太瘦了，他的腹肌看起来很皱。