孕晚期吃黄瓜控制体重。

怀孕的时候，很多人喜欢的食物都变了。有些孕妇喜欢吃黄瓜，黄瓜营养丰富，味道鲜美。通常情况下，女性吃生黄瓜可以减肥美容。怀孕后吃东西会很小心，那么孕晚期可以吃生黄瓜吗？

孕晚期吃生黄瓜是可以的。吃起来脆甜可口，营养丰富，有去火消暑的功效。如果孕妇火气大，吃点就好。孕妇孕晚期不宜吃太多，因为黄瓜性凉。吃多了对消化不好，对孕妇身体也不好。孕妇一天吃一两片是可以的。

孕妇吃生黄瓜有很多好处，比如可以控制体重。黄瓜中含有一种丙醇二酸，可以减少孕妇体内脂肪的堆积，可以控制体重。黄瓜含有丰富的纤维素，可以降低人体的胆固醇，强身健体。

黄瓜的美白效果很好。黄瓜酵素能促进身体新陈代谢，促进血液循环，使皮肤抗氧化。维生素也特别丰富，可以抑制黑色素的生长，从而达到美白肌肤的效果。如果孕妇不爱吃生黄瓜，也可以将黄瓜切片敷在脸上，也能起到护肤的作用。