如何科学管理皮肤？

皮肤的科学管理无非是让皮肤变好或者保持皮肤健康。每个人的皮肤状况都不一样。要科学管理皮肤，就得根据皮肤对症下药。

想要皮肤好，必须做到三点:多喝水，坚持锻炼，早睡早起。请不要小看这三点。如果你坚持做好这三点，会比涂昂贵的护肤品更有用。

首先，多喝水，可以保持皮肤湿润，不会因为缺水而出现干纹和蛇纹。很多女性热衷于补水，多喝水是最便宜的补水方式。

坚持运动可以让你的皮肤更加通透红润，让你的整张脸看起来健康有光泽。

现在很多人都有黑眼圈和眼袋，甚至有的孩子也有黑眼圈，这和作息时间不规律有关。为了摆脱黑眼圈和眼袋的困扰，一定要坚持早睡早起。眼睛是开始老化的皮肤。早睡早起可以大大缓解我们的眼睛问题。