空腹导致低血糖晕倒。
天气特别闷热,几滴雨滴都没落下。刚开始上课的时候没什么感觉,但是感觉闷热,喘不过气来,汗比平时多。大约半个小时后,我像以前一样在我的瑜伽带上来回飞了几圈,我不停地变换着腿的姿势。我下来后觉得有点头晕,就去旁边的架子上拿了个杯子喝水。还没到货架,就觉得头晕。我赶紧扶着门,愣住了,头脑还很清醒。我赶紧练习喝口水,然后就不知道怎么回事了。
我好像听到老师在我脑袋里说抬起右腿,我就一直把腿往上抬。然后我睁开眼睛,看到我周围所有的瑜伽老师和朋友,都一脸惊恐。“你怎么了?”“你头晕吗?”“不行就去医院。”
我很好。老师不是让我抬腿吗?为什么你们都围着我?
他们听了,都说:“你吓死我们了。我们刚才晕倒了!”晕倒?完全不记得了,也不觉得疼。我只是觉得虚弱,躺着流汗。
“她可能有低血糖。我以前做过。”
“你看你脸多难看,嘴唇多白。”
“她今天斋戒第一天,估计饿坏了!”
……
他们有的往我嘴里塞糖,有的给我红糖水,有的给我扇子,有的给我擦汗。老李忙着联系女儿,让她来接我。即使是吃了喝了,出了一阵汗也觉得好点了。
我躺在瑜伽垫上听他们说话。我猜他们也很害怕。
我心里清楚,这是低血糖。估计今天不吃饭了,天气闷热。还剧烈运动,导致低血糖晕厥。这种情况以前发生过。这次太不小心了。
过了一会儿,辛童和老板来了。当我起来换鞋时,我又感到头晕了。瑜伽教练开车送我回去。他们不得不带我去诊所。医生说没事。就喝点红糖水,休息一下。我被父亲抱上楼。我全身又湿又软,我想去厕所。
一回到家,我就在厕所里排便完了,感觉好多了。我换了湿衣服让洗衣机到处乱晃,我爸让我喝了很多红糖水。“好吧,没吃的你在干嘛?”“路上晕倒了怎么办?”“你要吓死我们吗?”一边喝,一边听着父亲的嘟嘟声。唉,他们可能也害怕了。你对爱情深有责任感吗?大家说说吧。
喝完酒,我就上床了,隐隐约约感觉父亲几次过来摸我的头盖被子都不行...
四点多就醒了,睡不着。唉,我昨天告诉天下人我已经开始斋戒了,让大家监督我,可是一天没到,晕倒了!我想如果我今天再坚持禁食,我就不能被父亲打败了。
提醒大家,禁食可以根据自己的身体状况来做。不要勉强自己觉得不舒服。禁食期间不要做剧烈运动。斋戒不是你想破就能破的。你做梦去吧。高调开始禁食,低调结束!