菊粉的作用

调节肠道微生物菌群，改善肠道健康，预防便秘，菊粉是一种天然水溶性膳食纤维，几乎不被胃酸水解消化，只能被结肠内的有益微生物利用，从而改善肠道环境。

研究表明，双歧杆菌的增殖程度取决于人体大肠中初始双歧杆菌的数量。当初始双歧杆菌数量减少时，使用菊粉后增殖效果明显。

当双歧杆菌初始数量较大时，使用菊粉后效果不明显。其次，菊粉能增强胃肠蠕动，改善胃肠功能，增加消化和食欲，提高免疫力。