家庭水果榨汁方法

西瓜汁

将西瓜肉放入搅拌机中，榨成果汁。现在把西瓜汁放进西瓜皮里，放一点盐，味道会更甜，但是不要放太多！放在冰箱里冻着，要拿出来的时候放点冰块进去！可以让西瓜汁不会很快结冰！

牛奶白桃汁

材料:桃子1柠檬汁1汤匙牛奶1/3杯酸奶2汤匙。

做法:1。将桃子去皮去核，切成大小合适的块。

2.将所有原料放入搅拌机中搅拌。

酸奶和牛奶的比例可以根据个人喜好调整。

提示:桃子、牛奶、酸奶和制成的酸甜饮料。桃子中有一种膳食纤维——果胶，含量特别丰富，能被人体完全吸收。酸奶可以清洁肠胃环境，所以这种果汁可以有效预防和治疗疾病。

草莓柠檬汁

材料:草莓100g，酸奶半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1茶匙。

做法:将草莓、柠檬去皮，全部放入榨汁机中，与酸奶混合。倒入杯中，加入冰片和甜味剂。

功效:草莓是维生素C含量最高的水果，对痘痘、粉刺有很好的效果。脸上或身上痘痘横行的时候，可以喝。

苹果葡萄汁

材料:苹果3个，葡萄500g，柠檬1个，蜂蜜50g，凉开水一大杯。

做法:苹果、柠檬洗净，去皮切块，葡萄洗净，去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中，搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

功效:养血益气，健脑养神。

以下果汁能让你变美变瘦，身体免疫力增强，身心更有活力。

苹果汁:调理肠胃，美肤瘦身。

葡萄柚汁:降低胆固醇，预防感冒，缓解牙龈出血，美容瘦身。

怪汁:清热生津，增强身心活力。

芒果汁:帮助消化，防止呕吐，美化皮肤。

菠萝汁:帮助消化，缓解喉咙痛，增强免疫力，预防呼吸道感染。

木瓜汁:润肺、润肤、排毒、美容。

西瓜汁:消暑、利尿、降压、美容护肤。

胡萝卜汁:帮助消化，中和胆固醇，美容，安神。

芹菜汁:补充身心活力，缓解焦虑、压力，美化肌肤。

香蕉汁:增加活力，润肺润肠，疏通血管，帮助消化。

葡萄汁:补血、助消化、美肤、抗衰老。

柠檬汁:止咳化痰，美白排毒，美肤瘦身。

橙汁:滋润健胃，强化血管，增强免疫力，预防呼吸道感染。

哈密瓜汁:解暑、生津止渴。

草莓汁:利尿、止泻、安神、美肤。

菠萝汁:美白解毒，帮助消化，增强免疫力，预防呼吸道感染。