玫瑰酿造方法示意图

将玫瑰花冲泡成一杯香浓的玫瑰花茶，可以舒缓心情，缓解压力，有助于提高睡眠质量。以下是酿造玫瑰的方法示意图:

1.准备好玫瑰，玻璃杯，热水瓶。

2.在杯子里放适量的玫瑰花。

3.加入热水，水温不要太高。

4.然后等几分钟，让茶充分发酵。

5.最后过滤掉茶叶。

6.将冲泡好的玫瑰花茶倒入杯中，可以根据个人口味加入蜂蜜等香料进行调节。

7.喝一口玫瑰花茶，感受身体的舒适。

提示:玫瑰花茶不要过量饮用，要适量饮用。如果出现过敏等异常情况，停止饮用玫瑰花茶。