如何做一份减脂简单早餐

简单的早餐饼干、土豆、洋葱和火腿用搅拌器搅打在一起。所有食材都很好吃，简单快捷！

2.农家萝卜糕

这款曲奇，没有太多调料，口味很简单，只有萝卜特有的香味，绵软清香，营养简单。无论是早餐还是晚餐都是不错的选择。

3、皮蛋瘦肉粥

取汤锅，倒入水烧开，然后放入刚泡好的米饭，再放入肉丝和一些皮蛋。煮沸后，转小火慢炖。

4、八宝水波蛋

取一个小汤锅，加水烧开，先放菜丁，再放肉丁和虾丁，将所有需要的原料焯一下。带到一个小锅里加热。锅里没必要放油。加入少许高汤，加入所有刚烫过的原料，加盐、糖、料酒调口味。煮开后用水淀粉勾芡，取出蒸好的鸡蛋羹，将酱汁浇在鸡蛋上。