这双减肥茶怎么用

自制减肥茶:荷叶3克，生地3克，山楂3克，枳实3克，熟大黄3克，决明子3克，泽泻3克，薏苡仁3克。准备好以上材料后，备用。

具体用法:1，去掉其中一个，放入水壶中，加入适量的水，加热20分钟，倒出冷却，饭后饮用。

2.如果喝汤不当，也可以用清水浸泡，但浸泡温度和浸泡时间都不长，效果可能不如煮沸。