山茂健身减肥

是的，这个山猫朋友。因为经常吃冷饮会影响你的脾胃，也就是消化系统。减肥的目的是为了健康，不是为了减肥，体质下降了，不值得。其次，不要以为只有冷饮才有降温、解渴、补充微量元素和矿物质的作用。最好的饮料是凉开水，最好的补充是不伤害身体的食补。

最后，希望山猫朋友能找到一个自己减肥的好方法。重要的是要持之以恒，乐在其中！