有什么体育类书籍推荐?
跑步的时候,你会停下来仔细阅读一些关于跑步的书籍吗?这些书不仅能让你了解专业的跑步知识,还能丰富我们的精神世界。今天快客体育介绍10本关于跑步的书,希望能给你更多启发。一、运行中的圣经运行中的圣经,乔治&;米多;希恩博士给我们讲述了他的中年运动经历和成就。他选择了跑步作为主要的健身方式,并对跑步带来的各种身体追求进行了更深入的阐述。
他认为身体本身就有?思考?,它?来自体育,高于体育?因为只有?运动的生命?只有这样,我们才能每天精力充沛地迎接挑战。那是?生命不息,运动不止?。找到合适的锻炼方式,你在探索自我的道路上就前进了一大步。2.当我谈论跑步时,我谈论什么?说到跑步,我说的是日本著名作家村上春树的创作。
这本书是村上春树第一本只由自己写的书。围绕这样的主题从正面写自己,几乎是前所未有的。四分之一个世纪以来,我每天都在跑步,各种想法从心里涌出,从考艾岛到马萨诸塞州的剑桥,从日本村的上市到铁人三项,再到台湾省省的畅销书《古希腊马拉松》!台湾省省?第一次跑步的女孩?欧阳靖,经历了成千上万的读者?跑步生活?新时尚!
跑步不需要改变什么,但跑步改变了一切!欧阳靖马拉松哲学,分享女生如何通过跑步重拾健康积极的自信,让每个女生都爱上跑步!你给女生47个跑步问题分析,13套热身和运动收尾教学,11个跑者励志语录,四季运动文胸跑鞋解析,33个适合跑者的快乐小烹饪食谱,50个充满正能量的跑步好理由。