捏肚子上的肉和腿上的硬肉能减肥吗？

不，减肥一定要有科学的方法。随便揉搓不仅无效，而且有风险。在人体经络的运行中被你捏到是不好的。1就是运动减肥。2.吃中药调理身体，既安全又经济。有一种针对腹部脂肪的按摩方法，有一定效果，需要现场教授。很抱歉我不能谈论它。我有太多的问题要回答。