日本森田28天轻卡奶昔。你还要别的吗?

这种情况下不需要吃别的。

代餐奶昔用于减少体内热量摄入,促进体内脂肪分解。吃多了会导致人体虚脱。饭后要注意多喝开水。

同时,喜欢零食、油炸食品等。,我们应该控制饮食,注意锻炼。