什么水果可以长高减肥？

有些水果富含膳食纤维，这是一种不能被小肠消化的碳水化合物。在结肠中，纤维可以为肠腔提供营养，有助于促进身体的新陈代谢，有助于抑制食欲。

减肥水果:苹果、柚子、火龙果、榴莲。

水果主要含有维生素，可以增加身体的营养平衡，有利于生长发育，对身高没有直接影响。