简餐英语

“轻简餐”或“轻简餐”都是对轻简餐的描述。这些饭菜通常都很健康，使用新鲜简单的食材，烹饪方法也比较简单，不会有太多的脂肪和烹饪时间。

这类餐通常包括一些沙拉、汤、三明治、鱼、蔬菜等。这些食物不仅营养均衡，而且热量相对较低，适合想要控制体重或者追求健康饮食的人群。

在餐馆或咖啡馆，这些便餐通常有专门的菜单供客人选择。此外，一些大型超市还会提供一些预包装的便餐，以便消费者在家就能方便地享受健康食品。