减肥期间吃辣片会胖吗？

辣椒可以促进血液循环，增加新陈代谢。吃饭时适当吃点辣椒可以帮助消耗一些热量，减肥期间可以吃点辛辣的食物。但要注意摄入的量和辣度。吃过辛辣食物后，要补充足够的水分，促进身体的新陈代谢。麻辣烫和麻辣火锅大多属于重油和辛辣的食物，不仅不能减肥，反而会增肥。