吃了一个烂桃子会怎么样？

桃子富含果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾。

1.桃子含有丰富的膳食纤维，能增强肠胃蠕动，帮助消化，促进排便。

2.桃子含钾多，含钠少，能消肿、利尿、治脚气，可用于改善大便干燥、小便干燥。

3.桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想补充食品。

4.桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢止咳，同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。

功效

桃子具有补气血、消食化积、通便消肿的功效，可用于治疗肠燥、腹胀、水肿等引起的便秘。

1.松驰润肠

桃子含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进胃肠蠕动，帮助清除肠道废物，促进胆汁分泌，起到促进消化、润肠、刺激食欲的作用。

消除水肿

桃子含钾多，钠少，适合水肿患者食用。水肿患者，钠多钾少。桃子正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。

醒酒

很多人都知道醉酒后适当吃水果可以醒酒，桃子就是解酒水果的一种。桃子含有烟酸，能促进血液循环，解酒，改善宿醉。

补益气血

桃子有补气血、滋阴生津的作用。气血不足，面黄肌瘦，大病后心悸气短者，宜多食。而且桃子的铁含量高。吃桃能促进血红蛋白的再生，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。

减肥和减肥

桃子热量低，富含果胶和膳食纤维，不仅能增加饱腹感，还能促进胃肠蠕动，帮助消化，促进排便。规律饮食可以减肥。

6.美丽美丽

桃子含有丰富的天然收敛成分，能增加皮肤弹性，防止皱纹；此外，桃子富含果胶，有助于人体排便排毒，防止斑点因毒素堆积。

桃是落叶小乔木，果实为果实。花看得见，果多汁。可生吃或制成蜜桃、桃罐头，其核仁也可食用。果肉白黄色，桃的品种很多。一般皮都是有毛的，油桃的皮是光滑的。“蟠桃”的果实扁平，盘状；“毕涛”是一种观赏花卉桃树，它有许多种花瓣。