晚上吃一大碗西红柿鸡蛋面对减脂影响大吗？

首先，鸡蛋富含蛋白质和脂肪，用这种方法减掉体脂似乎不好。但是，如果你喝很多汤，你就会吃得少，有饱腹感，这就使你消耗了一定的体脂。

如果你正在减肥，我建议饭前吃点水果，效果不错。