一个瘦了很多的女人

不管一个女人是什么年龄，保持好身材是非常重要的。48岁的瞿颖减肥后一秒变女神，让人羡慕，也让她有了减肥的动力。

其实在很多人看来，女明星减肥太容易了。好像几个月不见面，身体会有很大的变化，但是我们普通人很难减肥，饮食，运动。而且效果不如女明星显著。其实原因很多。最重要的原因是，好身材其实是她们事业所必需的，所以为了保住事业，她们只能强迫自己减肥。但是对于我们来说，减肥的动力就没有那么充足了。

其次，明星瘦身很科学。他们可以出高价聘请私人教练帮自己减肥，而我们普通人没有这么优越的条件和时间，无法合理安排，所以瘦身有点盲目。有时候只能在网上看一些教程或者去健身房随便练，效果自然不如他们。

但是好的身材对女生来说是各方面的加分项，除了美容，还有利于身体健康。尤其是到了一定年龄之后，肥胖是很多疾病的根源。所以，女人要想过上高层次的健康生活，一定要控制好自己的身体。有人开玩笑说，如果一个女人连自己的身体都控制不好，还能指望什么？

有了好身材，颜值也会加分。这样女性做任何事情都会更自信，穿的更漂亮。